Devagar, sorrateiramente,
é assim que chegam a hipertensão, o diabetes e tudo o mais que os "entas" nos trazem.
Assim chegou os meus setenta e dois, e se olhar bem, o três já está logo ali,ameaçador, prometendo um aumento na dose de insulina, na dosagem do hipertensivo, no aumento
de peso e por ai vai.
Que fazer? Agora muito pouco.
Podemos apenas comer menos, beber menos, manter aquela alimentação quase bovina ( a base de pasto), não comer doces, nem abusar de nada. Ou seja: viver sem graça! Corremos, corremos a vida inteira para termos conforto, tranquilidade, dinheiro, estabilidade e quando isso é possível, já estamos doentes, carcomidos pelo sistema que exigiu de nós o máximo . Daí trocamos tudo isso, por um cestinho de remédios que consome quase todo o nosso mísero salário de aposentados.
Por tudo isto eu recomendo aos que estão começando; façam TUDO o que tiverem que fazer, não esqueçam de viver, o hoje, o agora, o já. Porém, lembrar sempre que saúde é uma poupança muito valiosa, que só iremos precisar muito depois. Então, não esqueçam de viver com responsabilidade, sem vícios e sem abusos de qualquer natureza, isso será cobrado de ti, logo ali adiante, quando os teus "entas" chegarem. E eles chegam, numa velocidade, difícil de acreditar.
Eu sei que se conselho fosse bom, não seria de graça, mas eu dou!
Nenhum comentário:
Postar um comentário